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足球明星 养分师:球员采选素食见解不会缺养分、还会裁减伤病复原期
发布日期:2024-12-19 07:28 点击次数:174
12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一表象,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食见解不会短缺养分、还会裁减伤病复原期。
注:凭证仍是流露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针盛名清醒员也采选了素食见解。
芭芭拉说:“采选素食见解不会短缺养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员采选素食见解,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原时辰。”